Tandenpoetsen zonder tegenstribbelen: zo doe je dat!
Wil je dat je kind opgroeit zonder gaatjes dan kun je niet vroeg genoeg beginnen met tandenpoetsen. Maar hoe voorkom je iedere dag weer dat drama in de badkamer?
De allerkleinsten
De allerkleinsten kunnen het best liggend op het aankleedkussen op de commode gepoetst worden. Ga achter het hoofdje staan. Zo kun je dat met 1 hand vasthouden en met de andere poetsen.
Masseer met peutertandpasta
Gebruik een heel kleine, zachte borstel of een vingerborsteltje. Maak lichte, masserende bewegingen over het tandvlees. Heel prettig voor je baby als die last heeft van doorkomende tandjes. Is het eenmaal zo ver, dan gebruik je tot 5 jaar peutertandpasta. Daar zit minder fluoride in en dat heeft een lekker smaakje. Neem per poetsbeurt een hoeveelheid ter grootte van een doperwt, dat is genoeg.
Maak er een dagelijkse routine van
Houd een vaste poetsroutine aan. Dat helpt bij goed poetsen, maar je kind weet ook waar het aan toe is. Poets zowel boven als onder volgens 3B’s: eerst de binnenkant, dan de buitenkant en tot slot de bovenkant (kauwvlakken) van de tanden en kiezen.
Voorkom pijn
Om precies te laten zien wat je allemaal in dat mondje doet, kun je een spiegeltje gebruiken. En blijf voorzichtig: zorg er voor dat tanden poetsen geen pijn doet. Het lipbandje onder de bovenlip bijvoorbeeld is erg gevoelig.
Laat ze zelf een hippe tandenborstel kiezen
Leer je kind vanaf het 2e jaar zelf te poetsen. Vanaf 3 jaar mag dat al met een elektrische tandenborstel, speciaal voor kinderen. Die hebben kleinere opzetborsteltjes. Ze zijn er te kust en te keur in hippe kleuren met afbeeldingen van schattige sprookjesfiguren en stoere helden. Zo wordt tandenpoetsen al snel een heel avontuur!
Feestje in de badkamer
Toch nog protest van de kleine dwarskont? Probeer er dan een feestje van te maken! Zing samen een liedje als ‘Poets je tanden’. Of verzin eens een spannend spel: samen op jacht naar de kruimeltjes... Gebruik anders simpelweg een app, bijvoorbeeld ‘Tandenland’. Die leidt niet alleen af, maar is ook superleerzaam en houdt perfect de tijd bij.
Geef het goede voorbeeld…
Poets ’s morgens samen je tanden. Het goede voorbeeld geven helpt echt! En je motiveert kinderen als ze zelf mogen helpen, dus vraag ze bijvoorbeeld om de tandpasta op de borstel te doen.
…en geef niet op
Blijf consequent en houd vol, hoe lastig het soms ook is. Maar hoe trots ben je als ouder als je je kind na de controle bij de tandarts hoort stralen: ‘Géén gaatjes!’.
